Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 105.32g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлынов Торт "с Праздником", Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|