Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 161.14g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный, Щавелевый Суп. Dinner: Сыр Российский, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Scitec Nutrition 100% Whey Protein . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|