Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 68.96g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Монетка Сыр Грюер 45%, Seven Хлеб Чиаббата, Мираторг Шейка Свиная , Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Granmulino Макароны. Dinner: Мираторг Шейка Свиная , Matti Овсяные Отруби, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|