Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 129.41g | Carbs: 247.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Мандарины, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Батон, Щавелевый Суп. Dinner: Сыр Российский, Помидоры Черри, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Power Torr Red, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|