|
Вот и праздничные дни взяли своё ((( наела пару кг(((после 8 снова в строй и жесткий дефицит ккал
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 132.45g | Prot: 67.91g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ролл скорпион
. Dinner: Ролл скорпион
, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|