Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 65.86g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. Lunch: Апельсин, Обычные Блины. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|