Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 96.13g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Буше Багет Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный). Dinner: Don Simon Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|