Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 95.52g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Панчо Торт Сметанник, Частная Пасека Мёд Цветочный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Редька, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|