Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 84.78g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Карат Сливочный Сыр Violette , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette , Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Кукурузные Блины, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Carambas Чипсы Кукурузные со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|