Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 65.27g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морковь, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Зеленые Оливки, Окей Манго, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|