Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mjunhy
Journal
08 Mar 19
mjunhy's Journal, 08 Mar 19
mjunhy's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Начал пить по два литра воды в сутки. Оказывается это полезно
91.2 kg
Lost so far:
46.8 kg
.
Still to go:
11.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 March 2019:
3097 kcal
Fat: 109.89g | Prot: 112.63g | Carbs: 411.29g.
Breakfast:
Уфимский Хлеб Хлеб Изобилие, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная.
Lunch:
Шаурма с Курицей.
Dinner:
Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами.
Snacks/Other:
МарС Марс, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный.
more...
2445 kcal
Exercise:
Sexual Activity - 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 10 hours.
more...
Losing 1.9 kg a Week
9 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mjunhy's Weight History
View Complete History