Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 55.55g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, 4 Сезона Вишня Замороженная, Блинчики фитнес, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Царь Хлебцы Классические, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Ашан Свити, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|