|
Фуф😌, прям подарочек на 8е марта. Оказывается, стабильность бывает прекрасна. Переживала перед взвешиванием, т.к. почему-то стала отекать(никогда такого не было) + стала много гулять, достала штангу и по минимуму подключаю упражнения, еще открыла для себя "колесо для пресса", прикольная штука, но я могу только с колен, а а у мужа получается с ног(как надо). По объемама все осталось прежним, только животик(не талия) +1см, ушки -4см😍, ноги каждая -1см.
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 30.68g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: Братья Караваевы Сырники Диетические, Куриный Бульон, Карат Violette Cream Cheese, Соевый Соус, Перловка Отварная, Каждый День Опята, Лук, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле. Dinner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
steady weight
|