Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3020 kcal
|
Fat: 164.91g | Prot: 145.07g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Омлет или Яичница, Coffee Like Капучино (300мл), 6.03 тушеная капуста. Lunch: Салат Оливье, 1 кофе с молоком, От Палыча Торт Наполеон, Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки. Dinner: Игристое Вино, Шашлык из Свинины, Флэк Вобла Сушеная, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|