Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 95.73g | Carbs: 278.94g.
Breakfast: Абрико Сироп Малиновый, Алтайская Буренка Творог 5%, Пирог, Славянка Пирожное Картошка, Пирожное Картошка, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сельдь Соленая, Baileys Ликёр, Sheridan's Ликер, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадный Торт (без Глазури), Торт Сливочный Фунт, Белый Торт (без Глазури), Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Курица, Чай Несладкий, Картофель Отварной. Dinner: Славянка Пирожное Картошка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лимон, Чай Несладкий, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours and 11 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|