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Estou seguindo firme e forte na dieta 💪foi barra passar pelo carnaval com tantas bebidas e comidas e tendo q ficar dieta 🍎🥝
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67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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580 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 34.51g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Activia Iogurte sem Lactose, Yoki Aveia em Flocos, Qualitá Maçã, Ovo Frito. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Subway Tomate. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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lane bento's Weight History
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