Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 98.72g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Ашан Помидор, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Славянка Конфета Сласть, Данон Творожный Груша и Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 3,2%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Crisp Rye, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna86Sam's Weight History
|