|
Вчера на ужин поела овощи тушенные валялась пачечка в морозилке...вчера тяжесть и как опоясывающая боль и сегодня после перекуса (два яблока зеленых запеченных с творогом и грецкими орехом)и после этого жесть..то же что и после овощей😢
|
149.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 91.05g | Carbs: 272.86g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Петрушка, Укроп, Салат из Пекинской Капусты, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Хек Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог 9%, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|