Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 128.14g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Каждый День Вишня Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Яйцо Куриное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Блины на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Му-У Творог 5%, Русское Молоко Творог 4%, ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|