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de grama em grama aos poucos estou mais perto do que ontem 😍😍🙏
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88.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 51.32g | Prot: 65.58g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mangas, Abacaxi, Morangos, Melancia, Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Fricassê de Frango, Alface, Milho. Dinner: Predilecta Goiabada, Pão de Leite em Pó. Snacks/Other: Risoles de Queijo, Risoles de Carne. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tathy_hardt's Weight History
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