Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 117.51g | Carbs: 213.96g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Батон, Сыр Российский, Horeca Select Огурцы Консервированные , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Швепс Мохито, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|