Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 126.40g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: President Масло Топленое, Яйцо, Дымов Сосиски Баварские, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Excess Free Карамешки, Excess Free Сосиска в Тесте. Dinner: Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Эфф Кетчуп Томатный без Сахара, Excess Free Кесадилья, Aroy-D Кокосовое Молоко, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Торт-Пирожное "Пташка". Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|