Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 87.04g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Sok Cytrynowy, Czerwona Papryka, Awokado, Milbona Goldessa, Putka Chleb Razowy Żytni, Rzodkiewka. Lunch: Czerwona Papryka, Primadonna Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Kuskus, Lidl Mix Sałat Zielony Smak, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Curry w Proszku, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Pilos Masło Extra, Primadonna Oliwa z Oliwek, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka, Bataty, Chira Bukiet Warzyw. Snacks/Other: Rodzynki, Kiwi, Helio Słonecznik Łuskany, Tiradell Makaron Razowy Penne, Kujawski Olej Rzepakowy, Cukinia, Eridanous Feta, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Szczytno Płatki Gryczane, Pomidory Koktajlowe. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzy240's Weight History
|