Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 94.10g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Майонез, Norven Скумбрия в Масле, Булка из Теста с Закваской, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лечо, Булка с Твердой Корочкой, Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана, Рассольник. Dinner: Каждый День Пряники, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|