Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 97.39g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Гауда. Lunch: Мария Печенье, Кефир 1%, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: Магнит Апельсин, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Грецкие Орехи, Морковь, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Капкейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|