Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 92.83g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Курица Вареная, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Агуша Творог Детский Черника, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Шоколад, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|