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Comeré de todo desayunaré mucha avena con yogurt , cenaré pan con mantequilla y almorzaré grandes platos, ya lo decidió mi familia y estoy en obligación ahora así que se viene el cambio😞💪🏻deséenme suerte
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29.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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500 kcal
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Fat: 17.54g | Prot: 29.33g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Huevo Duro, Manzana, Biosal Sal. Lunch: Carbonada. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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