Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 77.73g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Окей Манго, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Цесна Макароны из Твердых Сортов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|