Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 66.29g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Сулугуни. Lunch: Обычные Блины, Красное Яблоко. Dinner: GlowSubs Медовая Горчица, Слобода Майонез, Куриное Филе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|