Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 28.25g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Форель Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Доброе утречко! Напишите в личку и я вам помогу разобраться с питанием в честь праздника))))
07 Mar 19 by member: Dasha-fm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilu-shka's Weight History
|