Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 68.81g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Грейпфрут (Розовый и Красный), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Lunch: Колбаса Докторская, Макароны с Яйцом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Hula Hoop - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|