Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 124.93g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ферреро Раффаэлло, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Polar Королевские Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|