|
Мои 45 кг не как не поднимаются. А ведь жру как слон 😑😬😧
|
45 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 78.92g | Carbs: 100.38g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком. Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Second Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Обычные Блины. Afternoon Tea: Кофе с Молоком. Tea: VPLab Nutrition Л-Карнитин. Dinner: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Индейка Отварная, Суп Овощной. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|