Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 86.24g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|