Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 113.05g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Блины сырные овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Орифлейм Протеиновый Комплекс. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Пшеничный Хлеб, Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный 37% Какао, O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня. Dinner: Пирожное Картошка, Славянка Пирожное Картошка, Пиканта Закуска Фермерская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай Несладкий, Пирог, Омлет с Молоком, Beerka Анчоус, Пиво. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|