Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 38.49g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Красные Помидоры, Огурец, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мясо по-Французски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|