Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 71.67g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Грецкие Орехи, НГ Торт Ягода со Сливками (Яблонька), Сметана 20%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Щи с Мясом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|