Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 96.08g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Богатство Южных Гор Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Киви, Банан, Овсяноблин. Lunch: Окей Ежики Куриные, Рис Вареный. Dinner: Простой Йогурт, Лимак Бублик Украинский, Лазовский Кефир 3,2%, Окей Ежики Куриные. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|