Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 55.08g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Магнит Салат Овощной , Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тортила Торт Амстердам, Kronis Суп Фасолевый. Dinner: Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех, Каждый День Курага , Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|