Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 61.78g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины, Оливье без Майонеза. Lunch: Сгущенка, Блины на Молоке, Оливье без Майонеза, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Окрошка. Snacks/Other: Сгущенка, Банан, Блины на Молоке, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|