Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 41.16g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Мандарины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Молочный Дождик Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|