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(조)토사자.맥주효모.삶은계란.두유
(중)두부.짜장.옻순장아찌
(석)두부.미역국.옻순장아찌
(간)카카오닙스.아메리카노
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70 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 123.96g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: 한미메디케어 서리태97, 삶은 계란, NOW 맥주효모, 이마트 사차인치. Lunch: 감자, 양송이버섯, 돼지고기 등심, 전분, 홈플러스 춘장, 대파, 양파, 두부, 조미김. Dinner: 깻잎장아찌, 두부, 미역. Snacks/Other: 아메리카노, Navitas 카카오닙스. more...
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Losing 14 kg a Week
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ltm23000's Weight History
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