Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 60.85g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Окей Блины с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, У Палыча Итальянская Паста с Шампиньонами. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Груша, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|