Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 53.11g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Авача Икра Минтая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб. Lunch: Картошка Вареная, Сыр Российский, Свиная Отбивная. Dinner: Бахетле Пирог Слоеный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Кофе, Конфил Зефир Глазированный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|