Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 89.26g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сахар, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Банан, Гуляш из Курицы, Овощное Рагу. Dinner: Гуляш из Курицы, Овощное Рагу. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|