Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 150.02g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Лента Багет Французский, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Лента Икра Лососевая, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Сало, Конина. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог 5%, Ананас, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|