Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 20.90g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Сливочный, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Зеленый Чай. Dinner: Гуляш из Говядины, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Вафли Сливочные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|