Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 127.61g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Сыр Российский, Куриное Филе. Dinner: Печеные Овощи, Тилапия. Snacks/Other: Миндаль, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ushkanolga's Weight History
|