Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 144.61g | Carbs: 279.90g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|