Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 61.83g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Овсянка в Банке. Lunch: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Банан, Евроопт Авокадо, Булочка Зерновая. Dinner: Куриная Отбивная, Яичный Белок. Snacks/Other: Авокадо, Булочка Зерновая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|